Nopea pitaleipärulla aamiaiseksi

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ainesosat nopean Lavash -rullan valmistamiseksi aamiaiseksi

Bulgariapippuria punainen tai keltainen pieni koko 1 pala
Kesäkurpitsa keskikokoinen 1/4 osa
Tuoreet samppanja sienet 100 grammaa
1 keskipitkä sipuli
Pieni valkosipuli 2 neilikkaa
1/2 rkl oliiviöljyä
Suolaa 1 ripaus tai maun mukaan
Jauhettu musta pippuri maun mukaan
Mustat oliivit 2-3 rkl
Pine pähkinät 1-2 ruokalusikallista
Tuore basilika (lehdet) maun mukaan
Ketsuppi maun mukaan
Kovaa juustoa 50-70 grammaa
Lavash pyöreä 2 kappaletta

Tärkeimmät aineosat: Sienet, Juusto, Leipä
Tarjoilu 2 annosta

Inventory:

Veitsi, leikkuulauta, levyt - 3 kappaletta, seula, ruokalusikallinen, paistinpannu, puulaatta, keittiöpaperipyyhe, lautanen, keskimääräinen raastin, leivinastia, uuni, keittiöhansikkaat, haarukka, iso kulho, paistinpannu - grilli, leivonnaisharja, astia rehu

Nopean pitaleipärullan tekeminen aamiaiseksi:

Vaihe 1: valmista pippuri.

Paprikalla on paitsi tuoksuva tuoksu, myös erinomainen maku. Sitä käytetään usein eri ruokia. Ruokamme ei myöskään voinut tehdä ilman tätä värikkättä vihannesta. Otamme pippuria ja huuhtelemme juoksevan veden alla, poistamme hännän ja siemenet veitsellä.

Laita se sitten leikkuulaudalle ja leikkaa pieniksi kuutioiksi. Laita sen jälkeen lautaselle.

Vaihe 2: valmista kesäkurpitsa.

Kesäkurpitsa ei ole vain maukas, vaan myös terveellinen. Hivenaineiden ja pektiinien pitoisuuksilla, joiden seurauksena suola-aineenvaihdunta kehossa normalisoituu. Pestään vihannes juoksevan veden alla ja leikataan veitsellä pieniksi paloiksi leikkuulautaan. Pane lautaselle pippurilla.

Vaihe 3: valmista sienet.

Peseme sienet hyvin juoksevan veden alla ja veitsellä, laittamalla aine leikkuulautaan, leikaten pieniksi paloiksi. Sitten siirrämme lautaselle jäljellä olevien hienonnettujen vihannesten kanssa. Sienet ovat hyödyllisiä kehollemme, koska ne sisältävät paljon entsyymejä, jotka hajottavat rasvat ja auttavat ruuansulatusta.

Vaihe 4: valmista sipuli.

Kuori sipuli kuoren avulla, huuhtele hyvin juoksevan veden alla ja leikkaa sitten leikkuulaudalle samalla terävällä varusteella kuutioiksi enintään 0,5 senttimetriä. Siirrämme hienonnetut sipulit lautasella muihin ainesosiin.

Vaihe 5: valmista oliivit.

Oliivit sisältävät suuren määrän kasvirasvoja, joten tämän aineosan läsnä ollessa oleva rulla saa erityisen hienostuneen maun. Siirrämme ruokalusikallista oliiveja säiliöstä, jossa ne olivat seulassa. Annoimme marinaadin valua, ja sitten asetetaan ainesosa leikkuulaudalle ja hienotaan oliivit veitsellä ympyrän ympäri. Kaada laudalta kulhoon muille kasvisosille.

Vaihe 6: valmista pähkinät.

Siirrämme pähkinät astiaan ja lisäämättä pieneen tuleen lisäämättä kasviöljyä. Paista niitä jatkuvasti sekoittamalla puisella lastalla, kunnes pehmeä kultainen väri. Varoitus: laita paahdetut pähkinät puhtaalle levylle erikseen muista aineosista.

Vaihe 7: valmista basilikan lehdet.

Mausteisen hapan maunsa ansiosta basilika antaa ruokallemme ainutlaatuisen aromin. Pestään viheriöt juoksevan veden alla ja kuivataan paperipyyhkeellä kostuttamalla. Revitä lehdet manuaalisesti kasvin varasta ja siirrä erilliseen kulhoon.

Vaihe 8: valmista valkosipuli.

Huuhtele valkosipulinkynsi juoksevan veden alla. Sen jälkeen, kun se on siirtynyt lautanen, painamme niitä hieman alas, poistamatta kuoria valkosipulista. Lähdemme tässä muodossa.

Vaihe 9: valmista juusto.

Lautasellemme voit ottaa minkä tahansa haluamasi juuston. Hieromme aineosaamme raastimella keskimääräisille juustolastuille ja siirrämme erilliselle levylle.

Vaihe 10: paista vihannekset.

Kaada hienonnettu vihannekset ja kuorimattomat valkosipulit lautaselta leivinpellille ja ripottele oliiviöljyllä. Lisää suola maun mukaan. Kaikki aineosat sekoitetaan hyvin lusikalla, kunnes ne ovat kyllästettyjä öljyllä, ja laitetaan esilämmitettyyn uuniin jopa 200 ° C leipoa 30 minuutin ajankunnes vihannekset peitetään pehmeällä kuorella ja kaikki vihannesmehut haihtuvat. Huomio: On tärkeää varmistaa, että kaikki vihannesvalikoimat eivät pala paistamisen aikana ja että kaikki vihannesnesteet haihtuvat. Tätä varten hankojen avulla saadaan leivinrasva vihanneksilla ja sekoitetaan lusikalla lusikalla.

Poistamme leivinliuskan paistettujen vihannesten kanssa, poistamme kuorimattomat valkosipulit niistä lusikalla, poista kuori manuaalisesti ja vaivaamalla sitä haarukalla, lisää se valmiisiin vihanneksiin.

Vaihe 11: valmista täyte.

Siirrämme paahdetut vihannekset leipälevyltä ruokalusikalla suureen kulhoon ja lisäämme paahdettuja pinjansiemeniä, oliiveja ja jauhettua mustapippuria. Sekoita kaikki hyvin samalla ruokailuvälineellä.

Vaihe 12: valmista nopea rulla pitaleipää aamiaiseksi.

Pitan keskellä levisimme 2 rkl ketsupia ja levitä se kevyesti pinnalle. Sitten siirrämme paistettua vihannesseosta tomaattipastan ja tuoreiden basilikanlehtien päälle.

Ja viimeinen ainesosa on juusto. Levitämme murskatun komponentin vihannestäytteen päälle.

Kääriimme pitaleipää, jonka aineosat ovat molemmin puolin, ja paistamme sen käärittynä alaspäin paistinpannu-grilliin, rasvaamalla sen pinta leivonnaisharjalla pienellä määrällä oliiviöljyä. Kun astia on kypsynyt kultaiseksi kuoreksi, käännä se yli pitäen lastalla toiselle puolelle ja paista pita öljyllä siveltimellä, kunnes se on kypsennetty. Huomio: Lautasen asettamisen yhteydessä sinun on pidettävä sitä kädet molemmin puolin, jotta vihannestäyttö ei pudota.